National Ufolep à Wingles ***

Publié le par $eboss

Gros objectif de la saison, semaine « light » niveau entrainement en perspective.

Après mes 2 courses de la semaine passée, je pense juste que faire du jus me suffira.

Mais je vais changer mes habitudes…je fais souvent le « métier » avant une course importante en me privant des bonnes choses de la vie mais là j’ai craqué !

Vin à table pendant 2 soirs, apéro « light » le vendredi…bon juste une bière hein !!

National Ufolep à Wingles ***

Arrivée à la loc le samedi midi, petit repas rapide et hop direction Lille…heu non finalement on change d’avis ça sera Lens (ville juste à coté où on loge à Liévin).

 

Comme il faut que je sois vers 18h sur le vélo pour la reco (on ne peut pas avant car il y a des courses jusque 18h), le timing est juste pour aller sur Lille.

On allait également sur Lens pour aller en repérage pour un resto le soir et là.... tristesse !

On s’attendait …..On va dire à autre chose ! Ville triste…je ne vais pas m’attarder dessus mais en tout cas on mangera à la loc le soir…..

 

Je commence à être excité d’aller sur le circuit, on entend de tout, moi je ne crois que ce que je vois !

Je croise Hervé qui a gagné le matin en Vétéran, et avec sa fourche rigide ! Il me dit qu’il faut faire attention aux arbres et qu’il kiffe le circuit, un grand « BMX ».

Bon bah ok on y va alors !

Le terrain est archi sec à ma grande surprise , circuit sur un terril plat, avec plein de taquets à passer, quelques descentes courtes, rapide et défoncée, du single, c’est vrai que ce circuit est plaisant mais il manque une ou 2 longues bosses !

En tout cas ça va fuser !

D’ailleurs en parlant des descentes, la 1ere je me dis ça va ça passe bien, la 2eme, ah ça secoue un peu et la troisième, heu là je crois que je vais remettre la Marzo….et ui ça tabasse quand même ! Mes gaines/durit claquent à mort dans le cadre et j’en ai même peur de casser la fourche lol

Bref je suis trop secoué et en mode course ça risque d’être compliqué de suivre !

Le 2eme tour confirmera mon changement !

Et tiens, quand on me disait de faire attention aux arbres, dans une montée ou on doit slalomer entre des arbres, je vais légèrement en érafler un…bon rien de grave mais en rentrant….j’en ai perdu mon bouchon de cintre (si quelqu’un le retrouve, c’est un ESI lool) et j’ai même coupé un peu de grip !

Heureusement que j’ai vu ça car c’est un coup à se faire refuser le départ !

 

Bon hop retour à la maison, ma famille m’attend !

Remontage après manger de la Marzo, réglage à 100psi histoire que ça ne pompe pas dans les nombreux taquets ou relances, va falloir se réhabituer à 1kg de + !!

 

1er dodo et 1ere nuit de merde ! Et non, ce n’est pas à cause des enfants, mais du cadre de lit et de la literie ! Impossible de bouger sans le faire craquer (celui là il a sacrément vécu…il y a du avoir une 100aine d’enfants fait dessus lol) et le matelas est creux au milieu ! Mais ce n’est pas ça le pire, c’est le bruit ! La rue n’est pas passante le soir mais le peu de voiture ou simplement de personne qui passe dans la rue se fait entendre, comme si la fenêtre (pourtant on dirait du double vitrage) était ouverte !

La nuit sera donc méga de chez méga hachée !

 

Dimanche, petite heure habituelle pour décontracter les jambes et  aller voir enfin un gros terril de prés :

 

National Ufolep à Wingles ***

Puis cette fois départ pour Lille ! Arrivée un peu avant midi, on est enfin « heureux » de trouver une belle ville ! On fera uniquement le vieux Lille et on mangera le midi dans une crêperie/pizzeria au niveau de la vieille bourse ! Très atypique mais un peu crade à l’intérieur !

Voyant pizzeria, je pensais qu’ils avaient des pasta à la carte….bah non ! Pas moyen de faire demi tour, les enfants on la dalle et la flemme de se remettre à chercher un resto !

Allez on fait le métier…crêpes saumon/chèvre et un verre de Chti oblige :

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Une bonne crêpe banane en dessert, et on repart le bide plein ! Je vais d’ailleurs avoir du mal à digérer cette crêpe…putain j’aurai pris des pates j’aurai été tranquille….ça m’a un peu énervé mais bon c’est comme ça !

Retour en début d’aprèm, les enfants dorment dans la voiture et papa pense à qu’une chose, rentrer pour les coucher et que je fasse une petite sieste…mais comme je m’y attendais, IMPOSSIBLE de les recoucher….après quelques A/R dans la chambre, on bâche ! Je reste quand même au lit pendant que madame s’en occupe mais impossible de retrouver un vrai sommeil !

Bon allez, c’est l’heure de l’apéro….au Ice tea, mangeage et dodo tôt !

 

Je passerai une meilleure nuit mais pas exceptionnelle, comme je pense pour tous coureurs la veille d’une course :-)

Allez réveil, il n’a pas plu la nuit, la météo semble être avec nous, TOP !

Arrivé sur place vers 09h40, préparation pépère, et hop je pars m’échauffer avec mon pote Florian !

Et là les jambes sont légères et ça c’est très bon signe c’est que je serai compétitif !

Je ne ferai que tourner les jambes, aucune accélération ou autres (bref comme à chaque course) car en plus, on nous demande d’arriver 20min avant le départ pour être parqué ! On est plus de 100 coureurs, et on nous met 1 par 1 une puce autour de la cheville.

 

 

 

 

 

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Je connais du monde sur la 1ere ligne…le « 5 » majeurs de l’année dernière, et d’autres également !

Certains semblent tendus, d’autres un peu moins, on rigolera d’ailleurs sur une roue qui tourna toute seule lorsqu’un coureur posa son vélo au sol….bref le meilleur moyen de lâcher la pression !

 

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Je vais faire un gros câlin à ma famille présente (c’est mon petit secret pour me donner plein de force chuttt !!) et hop on se concentre !

Le départ est assez primordial, car 300m après la ligne c’est goulot donc faut passer dans les 1ers

On nous annonce 30s…puis GO !!!!

Ayé c’est lancé ! Je prends un départ correct

 

https://www.facebook.com/ludovic.recolet/videos/1231544616897323/

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mais reviens rapidement devant pour récupérer la roue du 1er, un coureur de la creuse, Fréderic Blondet ! Les jambes tournent bien, la course est lancée !

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On enchaine les descentes et montées puis dans une petite montée je vais caler comme une merde en emmenant un gros braquet et en étant surpris par une pauvre petite souche qui dépassait ! Je m’excuse encore auprès des autres coureurs car derrière je pense que ça a du caler aussi !

Et devant, Fréderic prendra  + de 5s d’avance ! Il semble très costaud ça annonce la couleur !!

Je me relance comme je peux, je reviens tranquillement à quelques secondes puis Yann va passer et aller reboucher le trou !

 

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Quelques secondes de recup et il va le doubler juste avant une descente ! Je le sens chaud bouillant, il semble vouloir prendre la cours en main !

On passe des devers avec des racines, je suis bien, beaucoup mieux avec ma fourche et heureusement car je n’aurai pas pu suivre, il pousse fort !

Mais Fréderic repassera devant…ça me rappel l’année dernière tiens !!

Le 1er tour se fera ainsi, ça roule fort et Fréderic fera une bonne partie devant !

 

2eme tour

 

https://www.facebook.com/ludovic.recolet/videos/1231554726896312/

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Je suis toujours dans leurs roues mais je passerai devant dans le 1er gros pétard sur la 2eme partie du circuit!

Je me mets à mon train, je me sens d’ailleurs beaucoup mieux, je suis  à mon rythme et pas à leur rythme !

Au bout d’un moment, Fréderic repassera devant,  pour remettre une couche, Yann fera de même ! « Putain » ça watt ils ont mangé du lion ou quoi ??!!

 

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Je suis très à l’aise dans les bosses, mais des que ça visse sur le plat, j’ai du mal à sucer les roues ! Je reste toujours à quelques mètres, comme sur route…

Tout le monde doit penser que je suis en train de lâcher mais non, c’est ma manière de rouler !

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3eme tour, on est toujours 3, derrière ça ne semble pas très loin (genre 10-15s),

https://www.facebook.com/ludovic.recolet/videos/1231553706896414/

on entend souvent des encouragements de loin, et c’est dans le fameux gros pétard dans la 2eme grande partie de circuit que les hostilités commencent ! Et c’est Yann qui allumera la mèche !

Bam je le vois bondir sur ces pédales et monter la bosse au sprint ! Je suis calé dans la roue du creusois je pensais qu’il allait suivre mais que dalle, j’essaye de passer mais en haut ça tourne à gauche pour rentrer dans le single ! Bloqué le $eb ! Merde ! Beaucoup de chose me passe par la tête, essayer de le doubler comme je peux avec le risque qu’il prenne ma roue et donc que je le ramène…

Yann a pris quelques secondes, trop de secondes à mon gout ! Je ne vais pas le laisser partir c’est frustrant !

Je vais attendre une bosse pour doubler Fréderic et partir sans qu’il prenne ma roue !

Bam il n’accroche pas, je vois Yann en ligne de mire, d’ailleurs il se retourne…c’est bon signe ;-)

Derrière il est à la même distance que moi avec Yann, je vais légèrement ralentir, il reviendra et on récupérera Yann au début du 4eme tour !

 

 

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4eme tour:  Malgré les relances de Yann,

 

https://www.youtube.com/watch?v=rqpcL83ksVY&feature=youtu.be

 

ce tour sera sans doute le plus lent (je n’ai pas analysé sur strava), chacun récupère et doit se poser des questions.

D’ailleurs derrière ça revient ! Ils sont à 10-15s derrière, ça à l’air de revenir vite mais finalement après quelques km, plus de son….ça semble avoir craqué !

 

 

 

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C’est lors du 5eme tour que tout va se jouer ! Yann fait le forcing et tente de nous décrocher !

Je suis en 3eme position, je perds un peu de terrain, il visse sévère

Tout le monde nous encourage, Yann pour qu’il continu son effort et moi pour que j’accroche !

Mes enfants crient, ma femme également, pas moyen que je lâche ! Je ne cherche pas à me mettre dans le rouge, peur de faire l’effort de trop, juste revenir à mon rythme comme j'en ai l'habitude !

 

https://www.youtube.com/watch?v=rqpcL83ksVY&feature=youtu.be

 

Ça se joue au mental, c’est rapide de craquer sur ce genre de relance, mais je préfère revenir au métier, pas faire l’effort de trop !

Je reviendrai dans le technique !

On sent une certaine nervosité, on arrive au pied du fameux gros taquet et je m’attends à une attaque, je suis prêt à bondir, Yann a l’air de mettre une couche, mais finalement ne semble pas y arriver (il m’avouera qu’il a eu une crampe à ce moment là)

J’en profite pour me positionner en 2eme position, pas moyen que je me fasse coincer !

On arrive dans les enchainements de bosses/descentes, je suis à 2 doigts de toucher son pneu, j’hésite à partir, mais pas assez de place car ça se rétrécie

A plusieurs reprises ça sera la même, je ronge mon frein !!

En haut d’une bosse, Fréderic sur un passage passe à droite, Yann à gauche et ils manquent à leur détour de s’en mettre une, ça sent la pression de l’arrivée !

Ça joue des coudes, ils essayent de rentrer les 1ers dans les singles, je les laisse faire, j’ai les cannes et on est encore un peu loin pour attaquer, en tout cas c’est très nerveux !

C’est franchement excitant, on arrive enfin vers le stade de tennis qu’on longe…et on s’approche de l’arriver !

Je suis en 3eme position, il faut que je remonte, je comptais passer sur une trace à gauche (il y avait une sorte de rocher rubalisé au milieu) et finalement c’est Fréderic qui semble vouloir passer devant Yann

Je cris "Attention" à Yann, (pas moyen qu’on se fasse avoir hein !!), Yann accélère, c’est bon il n’est pas passé, mais le sprint est quasi lancé !

Ça roule fort,  je double Fréderic, puis virage à gauche ça remonte légèrement, on continue à embrayer, je ne sens pas vraiment Fréderic dans mon dos, ça va se jouer entre Yann et moi !!

Avant d’arriver sur l’arrivée, il y a un single, en gros le 1er qui y rentre gagne !

On doit être à 500m de la ligne, et à 300m du single, et à ce moment là, le sprint est lancé ! Je suis derrière et coté gauche, Yann est sur la corde !

Je remonte, on est coude à coude à la limite de la chute, j’ai juste le temps de faire un petit écart sur ma gauche pour qu’il évite une sorte de branche coupé avec de la rubalise (on ne va pas tomber bêtement et perdre une victoire hein)

Dernier coup de rein pour passer à peine une roue et prendre l'ascendant et bam on tourne à gauche pour rentrer dans le single,

Le plus dure est fait, des grosses racines à passer, proprement pour ne pas tout perdre pour une connerie, le cœur doit être haut, on sent la foule qui nous attend, et hop on sort du single, ça descend,

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reste 50m , juste assurer les 2 petits virages

 

https://www.youtube.com/watch?v=Uj6WJOsGigc&feature=youtu.be

 

mais vu que je suis en tête la victoire est cette fois ci pour moi !! J’explose de joie ! Ayé je l’ai « re » fais et cette fois devant ma famille, le top !

 

 

 

 

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Je savais que j’avais les jambes, ça c’est joué à rien, mais la victoire est là !

 

 

 

 

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L’année dernière, il m’a fallu 2 mois pour me remettre de cette défaite (ou plutôt du fait de ne pas avoir joué le sprint), là, je l’avais dis à pas mal d'amis, je ne ferai pas de cadeaux !

Cette année je suis venu avec un meilleur état de fraicheur que l’année dernière où j’avais pas mal subit sur la course, j’ai bien géré ma coupure et suis revenu comme il faut le jour J !

 

 

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On gagne par équipe

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et par comité!! Carton plein!

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J’ai 1 an pour porter fièrement ce beau maillot, ce n’est que de l’Ufolep, mais ça fait toujours plaisir. D’ailleurs je vais en profiter pour changer équipement et « vélo », histoire d’être un peu raccord avec le maillot sans faire too much !

 

Encore Merci à tous pour les encouragements, que ça soit ma famille, amis, personnes qui me connaissent…ou pas et également à tous mes sponsors/partenaires.

 

Autre CR: http://velodom.eklablog.com/championnat-national-vtt-ufolep-de-wingles-3eme-journee-a125948990

 

Photos: Stéphanie (FB), JB, Cycle derriere un zoom, Martine, et sans doute d'autres désolé je n'ai pas tout retenu

Videos: Ludo, Romain

Publié dans Compétitions

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