8 Janvier 2012
Il a fallu encore jouer avec la meteo pour s'entrainer! Entre la pluie, le vent fort et le foot qui m'a un peu crevé, j'ai du repousser mes entrainements en fin de semaine!
Lundi: 1h de Foot (dernier match)
Vendredi soir: 2h de route
Samedi en fin d'apres midi, 1h de VTT dans le bois de Cormeilles! il y a vraiment de potentiel dans ce bois, j'adore, vivement le frac': 1h05, 18km, 150puls de moy, et 396d+
Dimanche: 3h30, 90km, 144puls de moy et 864 d+: