Roc Master

Publié le par $eboss

Pour rappel, l'objectif est un top 10! Grosses ambitions car le niveau est élevé en master...

Le moral est bon, la forme semble etre là, même si mes nuits sont pas tous les jours parfaites, il y a du mieux et je le ressens! Je remercie ma copine d'avoir géré les petites dans la nuit de mercredi à jeudi, car les petites sont malades et donc se reveillent souvent!

 

Je bouffe un morceau de tarte aux pommes, un pti bol de céréale, et à 7h15 dans la nuit, je pars en vélo! j'ai un pti 1/4d'heure pour aller de st raph' à Frejus, et il caille! j'ai emporté une veste que...bah que je donnerai à..bah personne vu qu'il y a personne que je connais au départ! je la laisserai finalement au pieds du start (et je la récupérerai apres la course)

là ou j'ai mal géré, c'est au niveau du dossard, du moins j'aurai du réclamer le sas prioritaire, je vois plein de connaissance dedans et j'y aurai eu le droit sans probleme avec mes 2 bonnes places en ffc cette année!

Le start est donné, ça part dans tous les sens et je suis un peu enfermé dans ma zone, obligé d'attendre le 2eme virage pour finalement prendre l'exterieur à droite et remonter le plus de personnes possibles avant le 1er goulet d'etranglement sous la passerelle artificielle! Ma place ne bougera plus jusqu'à ce que l'on rentre dans les Maures! On me pointe à la 56eme place au bout de 6 bornes...SUPER!!! va falloir remonter mais je ne m'inquiete pas!

Dans la 1ere longue cote, je commence ma remonté gentiment, les 1ers je ne les vois plus (et je ne les ai jamais vu d'ailleurs....) mais j'aperçois des tetes connues! Franky (champion national ufolep), Guillaume (mon club), Julien (VV), ça motive!! Je fais tout pour récupérer au moins guillaume avant la descente qui nous ramenera au Fournel mais il va me manquer 2s, je resterai bloqué derriere lui, finalement il ne descendra pas trop mal, je m'attendais à pire (private joke), mais je fais tout pour passer devant dans le Fournel, chose que je réussi en 2 temps car apres l'avoir doublé une 1ere fois, je ferai un tout droit...donc rebelotte! je double en meme temps Franky! je dois etre dans les 25-30 à ce moment là. Une fois en bas, j'analyse mes adversaires, prends les roues mais ça ne roule pas, je passe à l'offensive et vu que les sensations sont bonnes, je me mets à mon train! ça fait du bien ENFIN de se sentir "facile" sur un vélo! je remonte encore pas mal de monde, récupere Stéphane (un pote d'IDF), certains accrocheront, d'autres pas! je me retourne tres peu d'ailleurs! Je recupere Julien (enfin),

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et on est finalement un groupe de 5-6 je pense! mais pas beaucoup de relai...!! ça restera comme ça jusqu'au Bougnon! Julien fera un "enorme" relai juste avant sur une partie roulante et legerement montante! d'ailleurs, cette partie était un peu trialisante avant, now, c'est du billard! un coup de Buldozer...vraiment dommage! Dommage comme toutes les montées d'ailleurs! même si ça grimpe, on fera quasi tout sur de la "piste" style dfci, rien de bien excitant et technique! Par contre, les descentes sont pas mal techniques je trouve! du moins, avant ça passait carrement plus facilement! là, je peux remercier le 29" car à la vitesse ou je passais, j'étais souvent limite! D'ailleurs je trouvais que je descendais mal par rapport à certains, c'est dingue les boulevard que l'on peut se prendre!

Pour moi, c'est tout l'inverse de mes autres participations sur le parcours master/pro, descentes plus hard et montées easy!

Au Bougnon, je recupere enfin Cyril (un pote d'IDF qui marche fort sur les raids), on m'annonce 13eme et j'entends derriere que Franky et Stéphane sont dans ma roue!!!! ils faisaient sans doute parti de mon wagon! Franky va d'ailleurs lacher les chevaux juste apres, je n'essaye pas de prendre sa roue, je suis un peu limite, et je veux pas me cramer, la fin est encore un peu loin! Je roulerai par la suite avec Cyril, car derriere, ça a explosé (je n'entends plus de bruit). Cyril embraye pas mal sur les parties descendantes et dans un single montant je le sens un peu mou, je prends le relai et lache les gazs (du moins ce qui me reste) pour aller chopper mon top 10! j'aperçois un groupe de 4, mais difficile de revenir comme ça! Juste avant d'arriver sur le chemin des douanier, je les aperçois encore, mais une fois la plage passé, et surtout une fois sur la piste cyclable, je les aperçois vraiment au loin! Impossible de revenir seul sur ce groupe, je me retourne, personne, donc je gere mon "avance" et terminera finalement 14eme (on m'avait annoncé 13eme à l'arrivée)! 2h08, Franky à 30s, mais le 1er de ce groupe de 4 finira lui en 02:06:54, ça a du s'expliquer grave devant lol!

 

Objectif non atteint, mais reellement content de mon temps/place par rapport aux autres (qui m'ont battu au france ffc par exemple), et surtout de la forme, le mois d'entrainement a payé, il n'y a pas de secret (malgrés les bieres que je bois depuis samedi et la "mal bouffe"! Le top 10 était je pense jouable si je m'étais mieux placé au départ mais avec des si...

 

 

Dimanche, objectif top 100!!

 

Sinon niveau matos RAS, je signalerai juste que Julien finira sans tige de selle...sa tige a cassé (3eme fois en +...) juste avant de rentrer dans le "camping" de l'arrivée, on ne dira pas que c'est une 3T lol (je pense à une série ou grosse série defectueuse)

 

Publié dans Compétitions

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Franky 14/10/2013 16:45

Salut Seb,
Content de t'avoir vu pendant la course ! Tu fais mal à la tronche dans la longue montée avant le bougnon, j'étais le dernier du pack et en souffrance ;-) Au mental je me suis accroché et je ne me
suis jamais retrouvé seul, ce qui m'a aidé. Moi aussi je voulais faire dans le Top 10... Il faudrait que je m'entraine plus que 1 à 2 x la semaine sur le vélo... Bravo pour le Roc Elite du dimanche
où tu as été plus fort à mon sens, n'est ce pas ?
A bientôt.
F.B.

$eboss 14/10/2013 17:01



Slt Franky, 


ça fait plaisir ton com'!


ui, je me souviens, j'ai pris un long relai puis Julien de VV en a fait un, mais plus fort sur cette partie puis apres plus de Julien passé le bougnon lol! là ou j'ai merdé, c'est que j'aurais du
t'accrocher, j'aurais étudié le profil correctement avant, ça m'aurait permis de voir que c'était la derniere bosse, et donc le dernier "gros" effort, car apres, c'est assez roulant donc il y a
moyen de s'accrocher!


Yes, dimanche j'avais de superbes cannes, et encore une fois, je perds trop de temps à cause du départ! mais je ne suis pas le seul dans tous les cas....


 



Nicolas 14/10/2013 11:47

Oui mais aussi de tes roues, une idée de ce vers quoi tu te tournera sur le prochain montage à ce niveau ?

$eboss 14/10/2013 12:21



bah RAS! je les ai trouvé un peu souple en latéral dans certaines descentes ou je lachais les freins!


je pense que ça venait de mon QR avant qui n'était pas assez serré, car pendant le roc du dimanche RAS!


 


ui....tout est commandé et je viens à l'instant de recevoir mon moyeu avant! tu seras ça soon! du moins pour les moyeux ;-), pour le reste, faudra juste deviner en fonction des news qui tomberont
prochainement



Nicolas 13/10/2013 10:38

C'est déjà une excellente place ! Bravo ! Niveau matos tout s'est donc bien passé ? Peut être une idée de la combinaison "idéale" ! :)

$eboss 14/10/2013 09:55



ui RAS!


tu parles niveau transmission?


 



Nels 13/10/2013 00:55

Sympa ton CR. Dommage pour ton top 10, ça sera pour la prochaine
Bon courage pour demain !

$eboss 14/10/2013 09:54



yes, on verra l'année prochaine...si j'y vais!



pierre lenaour 12/10/2013 23:36

au roc chez open ils ont eut pas mal de casse sur les tige de selle 3t.....

$eboss 14/10/2013 09:54



c"'était justement sur un open de test